有一些朋友会问我，“抑郁找算命师傅能解决吗？抑郁症让算命的人看有用吗？”玉钦居士联系方式：18978925242（龙虎山道长/微信号）本人从事命理行业将近三十年，也接待过不少患有抑郁的客人。现在许多人都患有抑郁症，尤其是90后、00后的这两代年轻人数量明显增加。我们要了解抑郁是怎么引起的，才能够找到抑郁怎么解决的办法。首先抑郁的人大多善良且重感情，他们很少伤害别人，抑郁不开心的原因大部分人是感情方面受到了心理创伤！

一、引起抑郁的常见原因（大部分是由感情引起的心理创伤）

1、亲人过世：生而为人成长的过程中，出现在记忆中最重要也是最开始的人，就是我们的亲人。当记忆中的人离开，很多人都难以接受现实。

2、恋爱分手：爱上一个人的时候，脑海里经常会浮现对方的身影跟说的话，当恋爱的另一半进入到自己内心世界的时间久了，就很难以割舍。不管是哪一方提出分手，对另一半都是一种伤害。

3、梦想破碎：每一个人都有自己想做的事，很多人也为了实现梦想付出了很多时间精力，这是大多数普通人生活的希望。当梦想跟希望破碎的时候，导致内心失落不开心。

4、创业负债：作为许多老板跟企业家来说，其实内心经常是备受煎熬的，因为除了要面对人性的负面，还要面对自己所承受的压力，很多人都接受不了自己一无所有的样子，失去重新开始的勇气。

5、家庭环境：很多父母会下意识的打压小孩子，不管是从语言还是行为上，导致现在的许多小孩都活得比较压抑，不仅要面对学习的压力还有面对父母的冷暴力。

6、工作学习：现代的生活节奏很快，不管是学习还是生活中竞争激烈，每个人都背负着很大的压力，积攒的负面情绪得不到发泄。

当人的情感出现这些问题，都会产生负面情绪留在我们的记忆当中，这些情绪积压久了，终有一天会爆发，要吗伤人，要么伤己。抑郁的人大多善良重感情，他们很少有伤害别人的想法，一些不开心的记忆积压久了，身心都会备受煎熬感觉到不快乐。按现代心理学的说法，这大多是由感情方面引起的心理创伤。

二、抑郁的外在表现状态有哪些

玉钦居士自己也学习中医文化，对这方面有些关于自己的理解。抑郁，按照中医的说法，也是由于内心的情绪导致的问题。肝开窍于目，掌管人的视力。肾开窍于耳，掌管人的记忆力。当我们听到看到的人跟事情，会变成记忆储存在自己的内心世界，长时间的不开心的记忆会导致内心很难消化这些接收到的负面情绪。我们的许多感受，是由眼睛跟耳朵传达到内心，看到听到一些让自己不快乐的人跟事情，要学会忘记或者远离。

1、肝气郁滞，双眼无神

2、容易失眠睡不好

3、胃口差不想吃东西

4、情绪低落对许多事情提不起兴趣

5、健忘耳鸣掉头发

三、浅谈脱离抑郁最佳方式

玉钦居士个人观点认为，“爱与自信”是脱离抑郁的最佳方式。我从事命理行业三十多年也帮许多人看过八字命理，占卜算卦，接触到了许多客户，发现那些骨子里充满爱与自信的人，无论遇到什么困难跟不快乐的事情，大多都能够坦然的面对一切。

爱能够让人感到快乐，自信能够让人拥有勇气，如果你身边有抑郁的人，或者自己感到不开心郁闷，不妨多接触一些善良的人，做一些能够培养自信的事情，做一个勇士把那些负面情绪打败！如果大家想了解抑郁方面的问题，也可以联系我，会收取168元算卦咨询费用，作为日常修行生活的经费，平常忙一些法会如不能及时回复，空闲后会第一时间回复。